L'information de santé - douleur dorsale

Malgré lui étant si commun, nous savons très peu au sujet de la lombalgie. La difficulté est que le dos est complexe, se composant d'environ dix structures différentes comprenant des os, de nerfs, de muscles, de disques, et d'autres tissus mous. Il est impossible à savoir pour certain qui la structure est responsable de la douleur. Dans la plupart des cas, la lombalgie est non accompagnée par n'importe quelle anomalie sur des investigations. D'une part, beaucoup de gens sans le problème dorsal s'avèrent avoir les disques anormaux. Ainsi, même si quelqu'un a la lombalgie et une anomalie, il est difficile de savoir si l'anomalie est la cause de la douleur. Le herniation de disque, dans lequel un fragment de disque échappe à la position normale et peut serrer sur une racine de nerf, est présent en seulement 1-2 pour cent de patients présentant la douleur dorsale. 

On le voit que presque chacun a un certain conseil à offrir sur la lombalgie. Mais est rarement ce conseil utile. Au contraire plus de ce conseil peut réellement être nocif ou même préjudiciable. 

Les notions fausses communes au sujet de ce qui est la cause de la lombalgie sont :
1. Si les maux arrières, reposent le dos jusqu'à ce que cette douleur parte. 
2. Un problème de disque exige toujours la chirurgie.
3. Les balayages de rayons X, de formation image de résonance magnétique (MRI) et de tomographie calculée (CT) peuvent toujours indiquer ce qui est erroné avec l'arrière inférieur et chacun avec lombalgie devrait subir ces essais. 
4. La lombalgie est plus commune à mesure que l'âge augmente.
5. Les drogues sont les plus importantes pour le traitement de la lombalgie.

Ces attitudes viennent de 30 ou de 40 - conseil médical d'ans. Inspite de la nouvelle pensée sur ces sujets, sagesse conventionnelle meurt dur. Tout ceux-ci et beaucoup d'autres notions de bon sens ont été prouvés mal par recherche, observation et étude. Les pages suivantes ont éclaté certains de ces mythes. 

Information relative : 
Exercice de lombalgie : 
les études Évidence-basées de la lombalgie ont clairement prouvé que la seule manière de reconstituer la fonction d'une épine est d'augmenter la force des muscles qui soutiennent l'épine et ceci peut seulement être fait par exercice régulier. La douleur réduisant des médecines sont d'aide provisoire et ne sont pas curative. Des médicaments de massacre de douleur devraient être employés économiquement et seulement pendant des périodes courtes. Les experts suggèrent reposer le dos, mais habituellement pas pendant plus de 3-4 jours, plus l'utilisation des tueurs de douleur les parties et puis en commençant un plan d'exercice dès que la douleur laissera. 

Soulagement et traitement de lombalgie :
Dans la plupart des cas, les gens récupèrent des épisodes de lombalgie aiguë en trois semaines à trois mois. Mais pour ceux qui ne récupèrent pas, la lombalgie chronique peut être une cause significative de dérangement et de la souffrance. Par conséquent, les buts pour le traitement de la lombalgie aiguë sont : 

1. Réduire le temps de rétablissement. 
2. Empêcher le développement de la douleur chronique

Pour réaliser les buts ci-dessus, un ou plusieurs des traitements suivants est exigé : repos, médicaments, thérapie physique, s'exerçant pour le développement du maintien approprié, de la perte de poids, de la manipulation spinale, de l'acuponcture, et de la maîtrise du stress. S'il n'y a aucune réponse à ces traitements puis la chirurgie est considérée. 

Tous les patients devraient se rappeler, c'est le travail du docteur de soulager la douleur, et le travail du patient de continuer à exercer et maintenir le bon maintien. Lire plus