Dépression - Gloominess

Comment la dépression se produit-elle ?
La dépression peut se produire en raison d'une multitude de causes. Ce peut être le résultat d'une maladie physique, d'une perte, d'un alcoolisme, d'un accouchement, ou des événements de vie graves. Il peut se produire en raison des problèmes qui se sont produits dans l'enfance tôt ou en raison des difficultés actuelles concernant la maison ou le travail.

Pourquoi la dépression se produit-elle ?
On l'a suggéré que les gens qui tendent à obtenir enfoncés aient pu avoir hérité d'une anomalie chimique subtile dans leur cerveau. Ceci pourrait les rendre plus sensibles ou susceptibles d'un ou plusieurs des événements de vie mentionnés ci-dessus. 

Symptômes
Les symptômes de la dépression peuvent changer de la personne à la personne, et dépendent également de la sévérité du problème. La dépression cause des changements des sentiments de pensée, du comportement, et du bien-être physique. 

Changements de la pensée
Les gens peuvent éprouver des problèmes avec la concentration et la prise de décision. Certains rapportent la difficulté avec de la mémoire à court terme, oubliant des choses toute heure. Les pensées négatives et la pensée sont caractéristiques de la dépression. Le pessimisme, l'amour-propre pauvre, la culpabilité excessive, et l'individu-critique sont tous communs. Certains ont des pensées suicidaires pendant une dépression plus sérieuse.

Changements des sentiments
Les gens peuvent se sentir tristes pour aucune raison du tout. Certains rapportent qu'elles n'apprécient plus des activités ces elles ont par le passé trouvé agréable. Les gens pourraient manquer de la motivation, et devenir plus apathiques. Certains peuvent se sentir « ralentis » et fatigués toute heure. Parfois l'irritabilité est un problème, et la personne enfoncée peut avoir plus de difficulté commander son trempe. À l'extrème, la dépression est caractérisée par des sentiments d'abandon et de désespoir. 

Changements du comportement
Les changements du comportement pendant la dépression sont réfléchissants des émotions négatives étant expérimentées. Les patients pourraient agir plus apathiques, parce que c'est comment ils se sentent. Quelques personnes ne se sentent pas confortables avec d'autres, ainsi le retrait social est commun. Les gens peuvent éprouver un changement dramatique de l'appétit, mangeant plus ou moins. En raison de la tristesse chronique, pleurer excessif est commun. Certains se plaignent au sujet de tout, et agissent dehors leur colère avec des accès de trempe. Le désir sexuel peut disparaître, ayant pour résultat le manque d'activité sexuelle. À l'extrème, les gens peuvent négliger leur aspect personnel, négligeant même l'hygiène de base. Inutile de dire, quelqu'un qui est enfoncé ne fait pas l'optimum ; les responsabilités ainsi de travail, de productivité et de ménage souffrent. Certains peuplent ont même sortir d'ennui du lit. 

Changements de bien-être physique
Nous avons déjà parlé de l'expérience émotive négative de sentiments pendant la dépression, mais ceux-ci sont aussi bien couplés aux émotions physiques négatives. La fatigue chronique, en dépit de passer plus de temps dormant, est commune. Certains ne peuvent pas dormir, ou ne dorment pas solidement. La configuration de ces individus éveillée pendant des heures, ou réveillent beaucoup de fois pendant la nuit, et regardent fixement le plafond. D'autres dorment beaucoup d'heures, même les la plupart du jour, bien qu'elles se sentent toujours fatiguées. Beaucoup de gens perdent leur appétit, sentir ralenti par dépression, et se plaignent de beaucoup de maux et douleurs. D'autres sont agités, et ne peuvent pas se reposer toujours. 

Imaginer maintenant ces symptômes durer des semaines ou même des mois. Imaginer sentir la manière presque toute heure. La dépression est présente si vous éprouvez plusieurs de ces symptômes pendant au moins plusieurs semaines. Naturellement, ce n'est pas une bonne idée de se diagnostiquer. Si vous pensez que vous pourriez être enfoncés, voir le psychologue aussitôt que possible. Un psychologue peut évaluer si vous êtes enfoncés, ou juste sous beaucoup d'effort et de sentiment tristes. Se rappeler, dépression est traitable. Au lieu de s'inquiéter pour si vous êtes enfoncés, faire quelque chose à son sujet, même si vous ne vous sentez pas comme lui en ce moment. 

Les désordres dépressifs viennent dans différentes formes. Ce sont plusieurs différents diagnostics pour la dépression, la plupart du temps déterminés par l'intensité des symptômes, la durée des symptômes, et la cause spécifique des symptômes, si cela est connu.